最近一段时间我常感觉腰酸背疼，活动不自如，每次转动脖子身体里就会发出关节的响动，除了长时间伏案工作，我所坐的座位不适合办公也是原因之一，我常感觉桌子太低导致我的背长时间弓着，有时我会换去吧台位站着工作，但长时间站立又让人觉得疲乏，于是我只能搬着电脑在两种模式下来回切换。对于大部分白领来说，颈椎问题也是最普遍的“职业病”之一。
还是在夏天的时候，某日因为肠胃不适频繁进出洗手间，但工作地点的洗手间没装空调，室外温度38度的上海，洗手间温度起码35度，每跑一次洗手间便大汗淋漓一把，本就因为肠胃问题有些焦躁，闷热和出汗更让人火上添油。而近期上海降温，我的座位上方空调还是开着冷风呼呼大吹，我一件薄毛衣并不足以抵挡，不出意料得当晚就感冒。
大部分时候的办公体验都是不温不火的，有时还有些小惊喜，但人很奇怪，总是能记住那些不好的体验，并在未来的一段时间内不断放大。
从我自身的办公体验来说，我是非常注重舒适性的：座位舒适；网络快捷；光线合理；气温宜人；环境卫生。办公室内任一一个角落都满足这五项，就是非常好的工作环境了，这也是我曾在上一篇文章中提到的“不要在基础设施上给用户添堵”，因为这五项内容，是可以影响到个人工作效率的。
曾与国内房地产管理五大行之一合作过一段时间，他们的办公室向来推崇人性化管理，在6个月的合作时间内，有两点令我印象深刻的地方：
1.座椅的选择非常多
员工可以选择在普通的办公位上办公，公司提供舒适的Haworth办公椅，桌椅高度也符合大部分亚洲人身材。另外，考虑到了企业内的外籍员工通常个子高，身体壮，普通办公位过于狭小，因此准备了可升降桌椅供员工随时调节。在我的观察下，使用可升降桌椅的多为外籍人士。
在办公位之外，还有低矮的咖啡桌，可以洽谈、休息；私密性非常好的单人办公位，椅背高度确保其他人无法从外部看到你在做什么；单人电话亭，隔音效果极佳，曾见到两位员工在电话亭内争论某些事情，动作幅度较大，但外面的员工一点声音都听不见；沙发位，做临时办公和短小会议，通常安排在靠近茶歇区的地方。多种座椅的选择不仅满足需求，也美化了办公室环境。
2.女洗手间每个单独的隔间都有镜子和洗手台
最开始我并不觉得这是一个好的设计，因为占了本就狭小的洗手间面积，后来我观察到，通常到下午，女性员工会带着化妆包去洗手间补妆，妆容的精致对时常要面对企业客户的员工来说非常重要，也避免了其他人看着自己补妆的尴尬。另外，女性因为生理上的需求，也更适合在每个隔间设置洗手台。
这些优秀企业为员工所提供的办公环境我们可以统称为 “别人的办公室”。大部分人并没有仔细考虑过良好的办公环境能够为自己和团队带来什么，我们通常只会幻想“理想的家”，但人的一身中有三分之一时间置于办公室内，为什么不幻想一下“理想的工作环境”呢？
MAX LAB 近期推出了“城市大保健”专题，发动国内社群，进⾏一次城市青年“大保健”。通过焦点⼩组、⼤面积无序吐槽、压⼒工具包、线下工作坊等形式深入调查⼯作压⼒的“病因”，和“大保健专家团”⼀起寻找治病的⽅法和⼯具。活动期间，与共享⼯作空间、品牌雇主合作，组织征集与讨论，以创新有趣的⽅式收集年轻人对于“理想工作环境”的想象和期望，为未来⼯作空间解决方案提供洞察与思路。
如果你是
城市上班族
20-35岁，受过良好教育的新⼀代城市上班族群，追求个性与⾃我主张，重视⽣活方式、⼯作体验，个⼈价值实现及个⼈成⻓，有更强的职业与⼈⽣规划意识。
工作空间设计方
有产品思维与品牌意识，在空间设计中重视⼈与空间的关系及空间使⽤者的需求。希望能通过创新互动的方式获得⽤户洞察，作为未来设计的重要参考，并且探索未来⼯作⽅式与科技结合的应⽤场景，同时树⽴年轻、活⼒、创新、前沿、“以⼈为本”的品牌形象。
企业雇主
重视HR管理，认为⼈才是企业最重要的资产，也是企业成功发展的原动⼒。注重企业⽂化、团队建设与员⼯工作体验，关注年轻雇员的成⻓与培养。希望了解年轻⼯作⼀族的真实想法与⽣存现状，增强与他们的互动与交流，了解创新前沿的管理办法和理念。
那参与到MAX LAB城市大保健运动中来！
编辑者： wyl
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